Treeningu Eelsed Vitamiinid
Treeningu Eelsed Vitamiinid Myproteini poolt
Pre-workout eesti turul on muutunud oluliseks osaks paljude sportlaste ja treenijate igapäevasest rutiinist. Treeningu eelsed vitamiinid on loodud selleks, et olla käepärased enne treeningut — kapslites, närimiskommides, tablettides ja shot-formaatides, mis sobivad igale eluviisile.
Myproteini valik hõlmab laia spektrit treeningu eelseid toidulisandeid, alates kreatiinist ja elektrolüütidest kuni shilajiti ja EAA-deni. Iga toode on hoolikalt välja töötatud, et anda sulle parim valik enne treeningsaali minekut — ilma tarbetu täidiseta, ainult see, mida vajad.
Kellele Need Treeningu Eelsed Vitamiinid Sobivad
Treeningu eelsed vitamiinid sobivad neile, kes lähenevad treeningule tõsiselt — olgu selleks jõusaalikülaline, kes treenib regulaarselt mitu korda nädalas, või sportlane, kes otsib uut viisi oma treeninguprogrammi täiendamiseks. Need formaadid on mõeldud inimestele, kes eelistavad tablette, kapsleid või närimiskommide mugavust võrreldes traditsioonilise pulbriga.
Samuti sobivad need suurepäraselt neile, kes on teel — pre-workout shot või gummies mahuvad kotti ilma segamise ja mõõtmiseta. Kui otsid treeningueelseid kapsleid või tahad proovida midagi uut enne järgmist treeningut, on siin midagi igaühele.
Millal Kasutada Treeningu Eelseid Vitamiine
Nagu nimigi ütleb, on neid tooteid kõige mõistlikum kasutada enne treeningut. Enamik treenijaid tarbib neid 20–30 minutit enne treeningsaali minekut. Kreatiin on erand — seda võib võtta igal ajal päeva jooksul ning oluline on järjepidevus päevase 3 g tarbimises.1
Elektrolüütide närimiskommid sobivad hästi ka treeningu ajal, eriti pikemate või intensiivsete sessioonide puhul. Pre-workout shot on kiire ja mugav valik just enne treeningut — lihtsalt ava, joo ja mine.
Treeningu Eelsete Vitamiinide Eelised
Mugav Formaat Igaks Treeninguks
Kapslid, tabletid, närimiskommid ja shot-formaadid tähendavad, et saad oma treeningueelse rutiini käima ilma sheikereid pesemata. Paki kott, võta tabletid ja ole valmis — nii lihtne see ongi.
Kreatiin Lihtsa Annustamisega
Creatine Gummies sisaldavad 3 g puhast kreatiini annuse kohta — ainult 3 närimiskommi päevas. Kreatiin suurendab füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste korral.1 See on üks uurituimaid jõuspordi toidulisandeid turul.
Elektrolüütide Tasakaal Treeningu Ajal
Elektrolüütide närimiskommid pakuvad mugavat elektrolüütide allikat enne treeningut või selle ajal. Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste talitlusele2 ning on elektrolüütide tasakaalu oluline osa.3
Laia Valiku Tooted Ühest Kohast
Shilajit, EAA, HMB, kreatiin, pre-workout — kõik need on saadaval ühes kategoorias. Myproteini treeningu eelsete vitamiinide valik võimaldab sul koostada just enda vajadustele vastava treeningueelse paketi.
Meie lemmikud
1000mg Shilajit Capsules — Neile, kes otsivad kontsentreeritud shilajit ekstrakti, pakub 1000mg Shilajit Capsules 40 000mg ekvivalenti annuse kohta, mis on standardiseeritud 60%-le fulvo- ja humiinhapetele ning sisaldab tsinki.
Creatine Gummies — Creatine Gummies muudab kreatiini tarbimise lihtsaks — vaid 3 närimistabletti päevas annab 3g kreatiini, mis on teaduslikult tõestatud kõrge intensiivsusega treeningu soorituse parandamisel, ning Eurofinsi sõltumatu testimine tagab koostise puhtuse ja täpse doseerimise.
Electrolyte Gummies — Electrolyte Gummies on mugav viis elektrolüütide täiendamiseks liikumise ajal — sidrunisorbee maitsega närimistabletid sisaldavad 210mg elektrolüüte portsjoni kohta.
FAQs
Mis on pre-workout eesti turul ja mida see sisaldab?
Pre-workout ehk treeningueeelne toidulisand on toode, mida tarbitakse enne treeningut. Myproteini treeningu eelsete vitamiinide valik hõlmab selliseid koostisosi nagu kreatiin, EAA-d (asendamatud aminohapped), elektrolüüdid, HMB ja shilajit — saadaval kapslites, tablettides, närimiskommides ja shot-formaatides.
Mis on pre-workout shot ja kuidas seda kasutatakse?
Pre Workout Shot on ühe korraga tarbitav vedelformaat, mis ei vaja segamist ega mõõtmist. Lihtsalt ava pudel ja joo see enne treeningut. See on kiireim ja mugavaim viis oma treeningueelse rutiini alustamiseks, eriti kui oled liikvel.
Kui palju kreatiini pean päevas tarbima?
Kreatiini soovituslik päevane kogus on 3 g. Creatine Gummies sisaldavad täpselt 3 g kreatiini annuse kohta — 1 g gummy kohta, seega 3 närimiskommi päevas. Kreatiin suurendab füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste korduvate seeriate puhul.1
Mis on shilajit ja mida 1000mg Shilajit Capsules sisaldavad?
Shilajit on looduslik aine, mida on kasutatud traditsioonilistel eesmärkidel. 1000mg Shilajit Capsules sisaldavad 1 000 mg 40:1 shilajiti ekstrakti annuse kohta, mis vastab 40 000 mg toorshilajitile. Toode on standardiseeritud 60% fulvo- ja humiinhapetele.
Mis on EAA-d ja miks on need sportlaste seas populaarsed?
EAA-d (essential amino acids) ehk asendamatud aminohapped on üheksa aminohapet, mida keha ise toota ei suuda — neid tuleb saada toidust või toidulisanditest. Impact EAA Tablets ja Impact EAA on mõlemad saadaval selles kategoorias ning sobivad neile, kes eelistavad aminohappeid tableti- või joogiformaadis.
Mida tähendab HMB ja kellele HMB Tablets sobivad?
HMB (hüdroksümetüülbutüraat) on leutsiinainevahetuse metaboliit — leutsiini on aga üks üheksast asendamatust aminohappest. HMB Tablets sobivad neile, kes on oma treeninguprogrammi suhtes järjepidevad ja otsivad uut koostisosa oma treeningueelsesse rutiin lisamiseks.
Kas treeningu eelsed vitamiinid sobivad igasse treeningustiiliga?
Myproteini treeningu eelsete vitamiinide valik on mitmekesine ja sobib erinevate eesmärkide ning treeningustiilide jaoks. Jõutreenijad valivad sageli kreatiini, vastupidavussportlased elektrolüüte ning need, kes otsivad laia aminohapete spektrit, leiavad siit EAA tooted nii tableti- kui ka joogiformaadis.
Kes on nende toodete välja töötanud?
Kõik Myproteini treeningu eelsed vitamiinid on välja töötanud Myproteini eksperttoitumisspetsialistid. Iga toode on formuleeritud täpsete koostisosade ja doseeringutega, et tagada kvaliteet ja järjepidevus.
Millised treeningueelsed toidulisandid on siin kategoorias saadaval?
Kategoorias on saadaval lai valik: Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Pre-Workout Gummies, Pre Workout Shot, HMB Tablets, Impact EAA Tablets, Impact EAA, 1000mg Shilajit Capsules, Shilajit Gummies ja Breakfast Smoothie. Formaadivaik katab kõik — närimiskommidest ja shotidest kuni tablettide ja kapsliteni.
Kuidas valida õige treeningu eelne toode endale?
Kui otsid tõestatud suoritust kõrge intensiivsusega treeningutel, on Creatine Gummies selge valik — 3 g kreatiini annuse kohta, mis suurendab füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste korral.1 Pikemate treeningute jaoks, kus higistamine on intensiivne, tasub kaaluda Electrolyte Gummies, mis pakuvad mugavat elektrolüütide allikat magneesiumiga, mis aitab kaasa normaalsele lihaste talitlusele.2
1. Kreatiin suurendab füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste järjestikustel seeriatele. Kasulik toime ilmneb 3 g kreatiini päevase tarbimise korral.
2. Magnesium contributes to normal muscle function.
3. Magnesium contributes to electrolyte balance.