Täpseteks ning korduvateks testideks järgige nahavoldi mõõtmiseks allpool olevaid juhendeid. Järgides standard meetodeid aitab see veenduda tulevaste testimiste täpsuses korduval testimisel.

• Juhendage testitavat mõõtmise ajaks oma lihased lõdvestama.
• Märkige nahavoldi koht vees lahustuva pastakaga. Keskkoha täpseks leidmiseks kasutage mõõdulinti.
• Nahavolt tuleks haarata kindlalt pöidla ja nimetissõrme vahele, kasutades selleks pöidla ja sõrme padjandeid. Tõmmake nahavolt õrnalt kehast eemale.
• Mõõteriist tuleks asetada prependikulaarselt nahavoldile, kohas kus see oli märgitud, suurendades seda 1 cm allapoole sõrme ja pöialt. Samal ajal hoides nahavolti, laske mõõteriist lahti, et kogu pinge rakenduks nahavoldile.
• Igast kohast tuleks võtta minimaalselt kaks mõõtu. Kui testmõõtmised erinevad rohkem kui 1 mm, korrake mõõtmist. Kui järjestikused mõõtmised muutuvad väiksemaks, on rasv kokku surutud. Minge mõõtmisega teise kohaga edasi ja tulge hiljem probleemse koha testimise juurde tagasi.
• Viimane salvestatud väärtus peaks olemas kahe nahavolti kõige paremini esindava mõõtme keskmine.