Impact Creatine on sinu valik suure intensiivsusega treeninguks – nüüd mugavas kotikese formaadis. Pole vaja mõõdulusikat, pole kahtlusi. Lihtsalt võta, sega ja alusta.

Iga annus annab 5 g kreatiini – üht kõige enam uuritud toidulisandit spordis – et toetada jõudlust plahvatusliku, suure intensiivsusega treeningu ajal.¹ Olgu tegemist raskete treeningutega või uue sprindirekordi püstitamisega, see on sinu eelis.

• Teaduslikult tõestatud füüsilise jõudluse parandamiseks suure intensiivsusega treeningu korral¹
• 5 g kreatiini kotikese kohta – saad hõlpsasti kätte soovitatud 3 g annuse jõudluse parandamiseks
• Eelnevalt mõõdetud, pole vaja mõõdulusikat – mugav kasutada igal pool
• Sobib hästi spordikotti, reisile ja tihedatele treeningpäevadele
• Informed Choice sertifitseeritud – testitud puhtuse tagamiseks, usaldusväärne sportlastele

Miks kotikesed?

Need on kiired, lihtsad ja valmis siis, kui sina oled. Võta üks pärast treeningut või kohe hommikul – sega lihtsalt 250 ml veega, rapu ja ongi valmis. Pole vaja kaaluda. Pole segadust.

Mis on kreatiin ja kuidas see aitab?

See on üks usaldusväärsemaid koostisosi, mis parandab jõudlust. Kreatiini mõju on teaduslikult tõestatud – see parandab jõudlust lühiajalise, suure intensiivsusega treeningu korral.¹ See tähendab rohkem kordusi, rohkem sprinte ja rohkem tulemusi treeningutest.

Mis on kreatiin?

Kreatiin leidub looduslikult punases lihas ja kalas, kuid mitte piisavalt suurtes kogustes, et katta treeningu vajadused. Näiteks peaks sööma üle 500 g punast liha päevas, et saada sama kogus kreatiini, mis on ühes 5 g kotikeses.

Need mugavad ühekordannused teevad päevase eesmärgi saavutamise lihtsaks ilma suure vaevata.

Kuidas kreatiin töötab?

Suure intensiivsusega treeningu ajal kasutavad lihased peamise kütusena ATP-d, kuid need varud ammenduvad väga kiiresti.

Kreatiin töötab nagu kiire tanklussüsteem. See aitab lihased ATP-d taasluua, nii et energia taastub kiiremini ja aitab sul läbida lühikesi, plahvatuslikke pingutusi nagu sprintimine või raskuste tõstmine.

1. Kreatiin parandab füüsilist jõudlust lühiajalise, suure intensiivsusega treeningu korral. Soovitav toime saavutatakse päevase 3 g kreatiini tarbimisega.