Sporti tulemuste parandamiseks
Sporti toidulisandid tulemuste parandamiseks – Myprotein
Spordilisandid on muutunud lahutamatuks osaks paljude aktiivsete inimeste igapäevasest rutiinist – olgu tegu jõusaalikülastaja, vastupidavussportlase või lihtsalt liikumisest huvitatud inimesega. Myproteini spordi tulemuste parandamiseks mõeldud valik koondab kõik olulisemad spordilisandid ühte kohta: kreatiinist ja elektrolüütidest kuni shilajiti ja ashwagandha ekstraktini. Kõik tooted on välja töötatud Myproteini ekspertide poolt, et need vastaksid tänapäeva aktiivse elustiili vajadustele.
Valikus on nii kapsleid, närimiskumme kui ka pehmeid tablette – igaüks leiab endale sobiva vormi. Spordilisandid online'ist ostmine pole kunagi olnud nii lihtne, ja siin on kõik, mida vajad, et oma treeninguroutine'i täiendada.
Kellele need spordilisandid sobivad
See valik on loodud kõigile, kes tegelevad regulaarse treeninguga ja soovivad oma igapäevast lisandite kasutust täiustada. Jõutreenijad, vastupidavussportlased, funktsionaalse treeningu harrastajad ja lihtsalt aktiivsed inimesed leiavad siit midagi enda jaoks sobivat. Tooted nagu kreatiin ja elektrolüüdid on hästi tuntud sporditoidulisandid, mida kasutatakse laialdaselt igas treenimiskategoorias.
Sobib ka neile, kes alles alustavad oma spordilisandite teekonda. Valik on piisavalt lai, et leida täpselt see, mida otsid – olgu selleks taimne adaptogeen nagu ashwagandha, merekollageen või D3- ja K2-vitamiini kombinatsioon1.
Millal kasutada spordi tulemuste parandamiseks mõeldud lisandeid
Ajastus sõltub konkreetsest tootest ja sinu treeningrutiinist. Kreatiin on üks levinumaid lisandeid, mida sportlased tarbivad igapäevaselt – kas enne või pärast treeningut – et saavutada piisav päevane annus. Pre-Workout närimiskommid on loodud just selleks, et neid oleks lihtne kasutada vahetult enne aktiivset treeningut. Elektrolüüdinärimiskommid sobivad hästi intensiivsete treeningsessioonide ajal või pärast neid.
Vitamiinid ja mineraalid nagu D3-vitamiin, tsink ja magneesium2 on tavaliselt mõeldud igapäevaseks kasutamiseks, sõltumata treeningpäevadest. Shilajit kapsleid ja ashwagandhat kasutatakse enamasti regulaarselt, kindla rutiini osana. Oluline on lugeda iga toote pakendil olevaid soovitusi.
Spordi tulemuste parandamiseks mõeldud lisandite eelised
Mitmekesine valik erinevate treeningeesmärkide jaoks
Siin leiab laia valiku spordilisandeid – kreatiinist ja elektrolüütidest kuni merekollageeeni ja omega-rasvhapeteni. Iga toode on loodud konkreetse kasutaja vajaduse silmas pidades, nii et saad koostada oma isikupärase lisandite paketi.
Mugavad ja kaasaskantavad vormid
Närimiskommid, kapslid ja pehmed tabletid muudavad lisandite võtmise lihtsaks olenemata sellest, kas oled jõusaalis, väljas treenimas või teel tööle. Pole vaja mõõta ega segada – lihtsalt võta ja mine.
Tuntud koostisosad, mida sportlased usaldavad
Kreatiinmonohydraat suurendab füüsilist jõudlust lühiajaliste, kõrge intensiivsusega pingutuste korral3. Magneesium aitab kaasa normaalse lihasfunktsiooni säilitamisele2 ning tsink toetab normaalseid testosterooni taset veres4. Koostisosad on hästi uuritud ja laialdaselt tunnustatud spordikogukondades üle maailma.
Looduslikud koostisosad ja taimepõhised valikud
Valik hõlmab ka traditsioonilisi taimepõhiseid koostisosi nagu shilajit (40:1 ekstrakt, mis vastab 40 000 mg toore shilajitiga) ja ashwagandha KSM-66 ekstrakt. Need on populaarsed valikud inimeste seas, kes eelistavad looduslikku lähenemist oma spordirutiini täiendamisel.
Meie lemmikud
1000mg Shilajit Capsules — Neile, kes otsivad kontsentreeritud Shilajit'i valemit, pakub 1000mg Shilajit Capsules tugevat 40:1 ekstrakti — mis vastab 40 000 mg toorainele — ning sisaldab 60% fulvo- ja humiinhappeid koos tsingiga.
ZMA Capsules | Zinc, Magnesium & Vitamin B6 — ZMA Capsules ühendab tsingi, magneesiumi ja vitamiin B6 üheks kapsliks, kus tsink aitab säilitada testosterooni normaalset taset veres ning magneesium toetab lihaste ja närvisüsteemi normaalset talitlust.
Glycine Capsules — Neile, kes soovivad lihtsalt ja kiirelt oma päevasele rutiinile glütsiini lisada, pakub Glycine Capsules 3g annust kolme kapsliga — ilma mõõtmise ega segamiseta.
FAQs
Mis on spordilisandid ja milleks neid kasutatakse?
Spordilisandid on kontsentreeritud toitaineid ja taimekstrakite sisaldavad tooted, mida aktiivsed inimesed lisavad oma igapäevasesse dieeti treeningrutiini täiendamiseks. Nende hulka kuuluvad näiteks kreatiin, elektrolüüdid, vitamiinid, mineraalid ja adaptogeeenid nagu ashwagandha. Iga toode on suunatud erinevale kasutajavajadusele – alates päevase magneesiumitarbimise katmisest kuni looduslike taimekstraktideni.
Millised spordi toidulisandid on teie valikus saadaval?
Myprotein pakub laia valikut spordi tulemuste parandamiseks mõeldud lisandeid, sealhulgas Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Pre-Workout Gummies, ZMA Capsules (tsink, magneesium ja B6-vitamiin), Shilajit Gummies ja kapslid, Ashwagandha KSM-66 Capsules, Vitamin D3 & K2 Capsules, Marine Collagen, Omega 3-6-9 Softgels, Iron Gummies, L-Carnitine Tablets ja Glycine Capsules. Nii kapsleid, närimiskumme kui ka pehmeid tablette on valikus esindatud.
Kes töötas välja need spordilisandid?
Kõik siin esitletud tooted on välja töötanud Myproteini eksperttoitumisspetsialistide meeskond. Iga toode on hoolikalt koostatud, et kasutada kõrgeima kvaliteediga koostisosi tõhusates annustes – alati selge etiketiga.
Mis on shilajiti kapslid ja miks need on populaarsed?
1000mg Shilajit Capsules sisaldavad 1000 mg shilajiti ekstrakti kontsentratsiooniga 40:1, mis vastab 40 000 mg toorele shilajitile. Ekstrakt on standardiseeritud 60% fulvo- ja huminhappe sisaldusele. Shilajit on traditsiooniline mineraalrikas aine, mida on sajandeid kasutatud Ayurveda traditsioonis ja mis on nüüd saadaval mugavas kapslite vormis.
Mida sisaldavad ZMA kapslid?
ZMA Capsules | Zinc, Magnesium & Vitamin B6 on kombineeritud valem, mis sisaldab kolme põhikoostisosa: tsinki, magneesiumi ja B6-vitamiini. Tsink aitab kaasa normaalse testosterooni taseme säilitamisele veres4 ning magneesium aitab kaasa normaalse lihasfunktsiooni säilitamisele2. See on populaarne valik paljude sportlaste seas, kes soovivad neid kolme toitainet ühes mugavas tootes kombineerida.
Mida tähendab kreatiini kasutamine treeningus?
Kreatiin on üks enim uuritud spordilisandeid maailmas. Kreatiinmonohydraat suurendab füüsilist jõudlust lühiajaliste, kõrge intensiivsusega pingutuste korral3, kui päevaannus on vähemalt 3 g. Creatine Gummies pakuvad mugavat viisi igapäevase kreatiiniannuse saamiseks ilma pulbrit segamata.
Kas spordilisandid on saadaval ka närimiskummide kujul?
Jah – valikus on mitu närimiskummi formaadis toodet, sealhulgas Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Pre-Workout Gummies, Shilajit Gummies ja Iron Gummies. Närimiskommid on eriti populaarsed neile, kes eelistavad kapslite asemel maitsvamat alternatiivi või vajavad kiiret ja eelpakendatud lahendust teel olles.
Mida soovitate kellelegi, kes alles alustab spordilisanditega?
Alustajatele on hea lähtepunkt ZMA Capsules – lihtne kolme koostisosaga valem, mis sisaldab tsinki, magneesiumi ja B6-vitamiini. Tsink aitab kaasa normaalsele kognitiivsele funktsioonile5 ja magneesium aitab kaasa normaalse energia metabolismi säilitamisele6. Teine suurepärane alguspunkt on Glycine Capsules, mis pakuvad 3 g glütsiini kolmes kapslis – lihtne, ilma eelneva ettevalmistuseta.
Kas omega rasvhapped sobivad sportlastele?
Omega 3-6-9 Softgels sisaldavad EPA-d ja DHA-d, mis aitavad kaasa südame normaalsele talitlusele7. Oomega rasvhapped on laia kasutusega toidulisandid, mida tarbivad nii tippsportlased kui ka tavainimesed, kes soovivad oma päevast toitaineprofiili täiendada. Pehmed kapslid on lihtne viis neid regulaarselt tarbida.
Kas D3- ja K2-vitamiini kombineerimine on tavaline?
Vitamin D3 & K2 Capsules on populaarne valik neile, kes soovivad mõlemat vitamiini korraga kasutada. D-vitamiin aitab kaasa normaalsete lihaste funktsiooni säilitamisele1 ning K-vitamiin aitab kaasa normaalsele luude säilitamisele8. Kombineeritud kapslid muudavad igapäevase tarbimise lihtsaks ja mugavaks.
1. Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle function.
2. Magnesium contributes to normal muscle function.
3. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.
4. Zinc contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood.
5. Zinc contributes to normal cognitive function.
6. Magnesium contributes to normal energy-yielding metabolism.
7. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.
8. Vitamin K contributes to the maintenance of normal bones.